<函轉>衛生福利部國民健康署，希望培養學齡前及學齡期兒童正確用眼習慣及增加戶外活動時間，並宣導12歲以前學童掌握遠視儲備量的重要性，請老師們協助宣導並請家長注意家中孩子用眼狀況。
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2023-01-07 12:54:01 點閱：823
宣導影片
EYE的保衛戰-視力保健衛教影片 https://www.youtube.com/watch?v=WKCzKC6gSBY
請導師1/10週二第3節彈性時間協助撥放宣導影片，各班拍4張照片傳至萬來工作群族"視力保健衛教"相簿裡，感謝!!
護眼123 遠離近視好簡單
第1招 每1年定期檢查視力
第2招 幼兒2歲前不看螢幕，2歲後1天不超過1小時
第3招 用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動達120分鐘
※年紀越小近視，度數增加越快，如果未加以控制，容易高度近視(度數＞500度)，而高度近視易產生白內障、青光眼及黃斑部病變等，甚至視網膜剝離，增加失明的機會。
護眼行動
寫字光線要充足，桌面照度要350米燭光
看書保持35-45公分的距離
用眼30分鐘記得休息10分鐘
多吃花椰菜、奇異果….深綠色蔬果
每日戶外活動2-3小時
每年定期1-2次檢查視力
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